旋綠小札記

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–chiALA®奇異籽/奇亞籽

終於有機會讓我試吃到奇異籽了，也就是俗稱的奇亞籽

這次試吃的是由南美來的chiALA^®奇異籽（又名奇亞籽、鼠尾草籽），是完全天然食品，幫助均衡營養、補充體力、維持健康！

含有Omega-3膳食纖維鈣、鐵、鉀維生素、蛋白質富營養天然植物種籽  素食可食用

包裝是以淡綠色為底，正面還有一小部分是透明設計，可以看的到內容物，夾鏈袋的包裝設計，這樣沒吃完還可以密封保存。食用完後，夾鏈袋還可以重複使用喔，讚。

有營養標示

清楚的保存有效日期

他除了一般搭配開水外，還可以搭配在食物上喔

例如牛奶、優酪乳、水果、白飯、涼拌、湯等等

底部也是透明的設計

透過包裝奇亞籽看起來跟山粉圓很像，也像黑芝麻，不過它的營養價值比芝麻還要來的高喔

奇異籽也有黑白之分，兩種顏色的奇異籽它所含的營養成分是相同的，所以吃起來其實是一樣的喔！

打開包裝，裡頭是一顆顆小小的種子，拿了湯匙挖了一些，真的很像黑芝麻

放入水中，等待3-5分鍾的時間，他就會慢慢膨脹

喝起來沒什麼味道，但喜歡的人可以加入一些蜂蜜拉，增添口感

一天的量約10公克，每天皆可食用

當嘴饞時就可以拿奇亞籽來搭配一下要吃的東西喔，奇亞籽除了可以有飽足感外，還可以排便順暢不卡卡，營養攝取又夠，食用方式又多元化，而且還QQ的，小朋友也喜歡，怎麼吃都好吃。