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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–chiALA®奇異籽/奇亞籽
終於有機會讓我試吃到奇異籽了,也就是俗稱的奇亞籽
這次試吃的是由南美來的chiALA®奇異籽(又名奇亞籽、鼠尾草籽),是完全天然食品,幫助均衡營養、補充體力、維持健康!
含有Omega-3膳食纖維鈣、鐵、鉀維生素、蛋白質富營養天然植物種籽 素食可食用
包裝是以淡綠色為底,正面還有一小部分是透明設計,可以看的到內容物,夾鏈袋的包裝設計,這樣沒吃完還可以密封保存。食用完後,夾鏈袋還可以重複使用喔,讚。
有營養標示
清楚的保存有效日期
他除了一般搭配開水外,還可以搭配在食物上喔
例如牛奶、優酪乳、水果、白飯、涼拌、湯等等
底部也是透明的設計
透過包裝奇亞籽看起來跟山粉圓很像,也像黑芝麻,不過它的營養價值比芝麻還要來的高喔
奇異籽也有黑白之分,兩種顏色的奇異籽它所含的營養成分是相同的,所以吃起來其實是一樣的喔!
打開包裝,裡頭是一顆顆小小的種子,拿了湯匙挖了一些,真的很像黑芝麻
放入水中,等待3-5分鍾的時間,他就會慢慢膨脹
喝起來沒什麼味道,但喜歡的人可以加入一些蜂蜜拉,增添口感
一天的量約10公克,每天皆可食用
當嘴饞時就可以拿奇亞籽來搭配一下要吃的東西喔,奇亞籽除了可以有飽足感外,還可以排便順暢不卡卡,營養攝取又夠,食用方式又多元化,而且還QQ的,小朋友也喜歡,怎麼吃都好吃。
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