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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–雪山元效速纤酵素
有些人會有便秘的問題，這時後就會想說多吃些蔬果就可以
對有些人可能有效，但有些人則沒什麼感覺
對我而言，好像都沒差，雖然天天都坐在辦公室裡，但因為每天都有嗯嗯~我的腸胃真棒
藍色的外包裝，夾鏈袋的設計，吃沒完的這樣才好保存，且外出攜帶方便
效速纤酵素內含有20多種水果酵素和纖維，不只可促進腸道蠕動，幫助消化，更讓妳擁有亮麗好氣色
正面有成份的圖案，一看就知道
他可是酵素排空的黃金五寶(有黃豆纖維、決明子、水果酵素、小麥草、仙人掌萃取物)
背面有營養標示，有效期限等等
內容物是小顆的三角形，每日2~3顆，一包21粒裝，要搭配開水食用
食用方式：三餐飯前1小時或睡前食用，每日最多3顆，多食無益
聞起來有股草味
其實平常飲食要均衡，蔬果也要多吃，但最重要的是要動，否則只靠吃的來維持是不夠的
運動的多或少是其次問題，但就是要給他動一動
像我雖然天天在辦公室裡工作，但如果要印製東西時就會站在影印機前做抬腿的動作，當然前提是沒人看到啦，要不然好丟臉喔
還有去上廁所時，趁機大範圍的動一動，伸展一下也好
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